3B体操教室 河原
3B体操教室 河原

教室活動のについて

3B体操とは、ボール、ベル、ベルタ-という道具を使い行われることから、その3つの道具の頭文字から名付けられた体操のことです。レクリエーション的な要素や動きを取り入れ、音楽に合わせて動くことで、年齢や体力に応じて無理なく健康増進が図れます。

教室紹介
会 場 河原総合センター
開催曜日 第1金曜日
開催時間 10:00~11:30
対象者 18歳以上
必要経費 1回200円
個人で用意するもの 体操のできる服装
代表者 荒牧 美智子さん
その他  
開催会場のマップ
河原総合センター

河原総合センター
住所:熊本県阿蘇郡高森町大字河原1138番地


TAKA SPO Staff Blog
日本スポーツ振興センター
高SPOだより
TAKA SPO facebook
TAKA SPO facebook